Cantik dan Sehat: November 2008

Menghaluskan telapak tangan

Punya masalah dengan telapak tangan yang kasar? Kalau kamu cewek, pasti pengen donk punya telapak tangan yang halus dan lembut. Selain lebih sehat,pastinya bisa menambah rasa percaya diri saat berjabat tangan dengan orang lain.

Ada beberapa tips yang bisa membantu menghaluskan kulit telapak tangan. Cukup dengan bahan alami yang murah meriah. Yang pertama,kamu pasti familiar dengan buah pisang. Waktu makan buah pisang,jangan langsung membuang kulitnya. Kulit pisang berkhasiat melembutkan kulit. Oleskan kulit pisang ke telapak tangan secara merata. Tunggu sampai kering. Lakukan sesering mungkin.

Kedua, manfaatkan buah alpukat. Ambil secukupnya alpukat yang sudah matang,kemudian haluskan dan usapkan pada telapak tangan sambil dipijat lembut. Kandungan dalam buah alpukat berperan sebagai pelembab.

Alternatif berikutnya..Kopi. Ambil ampas seduhan kopi yang masih hangat. Oleskan pada telapak tangan,dan pijat. Lakukan tips-tips diatas secara teratur,niscaya telapak tangan yang halus dan lembut akan jadi milik kamu.

Vitiligo (bagian 1)

Artikel kesehatan

Add Comment

Pernahkah kamu mendengar kata "VITILIGO"? Apa sih sebenarnya Vitiligo itu? Vitiligo adalah sebuah kelainan pigmentasi pada kulit, dimana warna asli dari kulit kita akan hilang dan menimbulkan bercak-bercak putih pada kulit. Berita buruknya, Vitiligo tidak bisa disembuhkan. Namun ada perawatan-perawatan tertentu yang bisa membantu meringankan.

Vitiligo dapat berkembang ditangan, lengan, kaki, jari-jari, bibir, mata, bahkan wajah dan bagian tubuh lainnya. Dan makin lama, akan semakin meluas. Namun demikian,vitiligo bukan penyakit menular dari satu orang ke orang lain. Sekitar 2% populasi di dunia menderita penyakit ini.

GEJALA :
gejala umum vitiligo adalah timbulnya bercak putih yang bisa melebar. Bercak ini sering terjadi secara simetris dikedua sisi tubuh. Jadi jika mempunyai vitiligo di pipi sebelah kiri,maka biasanya terdapat pula di sisi sebelah kanan. Dan kondisi ini dapat diperparah dengan adanya stres, sinar matahari, dan luka. Vitiligo bisa menjangkit pria ataupun wanita,dari semua ras. Biasanya terjadi pada usia 10-30 tahun.

PENYEBAB :
tidak ada seorangpun yang tahu secara pasti apa penyebab Vitiligo. Ada beberapa teori yang berkembang. Banyak peneliti mengatakan bahwa Vitiligo merupakan kelainan yang berhubungan dengan sistem autoimune yang menyerang selnya sendiri (melanocytes).

Melanocytes adalah sel yang memberi warna pada kulit kita. Teori yang lain mengatakan bahwa sel melanocytes menghancurkan dirinya sendiri. Teori selanjutnya menyebutkan bahwa vitiligo merupakan penyakit genetik (keturunan). 30% penderita vitiligo mempunyai keluarga yang juga memiliki kelainan yang sama.

Mengatasi komedo dengan putih telur

Perawatan wajah

1 Comment

Sebel dengan komedo yang menempel di hidung?? Sebenarnya ada cara praktis dan alami buat menghilangkan komedo di hidung.

Kalo selama ini kamu pencetin komedo yang bersarang di hidung, hmm.. Sebaiknya segera hentikan kebiasaan itu,karena pori-pori kita bisa membesar dan komedo semakin banyak serta rentan timbul jerawat, apalagi kalo jari-jari kita kurang bersih.

Nah, ada cara yang lebih aman dan sehat. Ambil 1 butir telur ayam. Ambil putihnya saja, lalu kocok sampai berbusa. Setelah itu oleskan pada kapas (usahakan kapasnya tipis. 1 potong kapas bisa dibagi 2) sampai basah. Tempelkan pada hidung, tunggu sampai benar-benar kering.

Kalau tahan dengan bau amis telur, biarkan kapas menempel 2 sampai 3 jam. Setelah kering, copot kapasnya dan lihat.. Komedo yang ada di hidung kamu kini berserakan di kapas..=) segera cuci muka (kalo bisa dengan air dingin). Lakukan seminggu sekali.

Mengatasi Jerawat dengan Makanan Alami

Perawatan wajah

Add Comment

Ada beberapa makanan yang dapat memerangi jerawat. Makanan dengan kandungan beta karoten yang tinggi sangat efektif untuk mengatasi jerawat. Tambah porsi sayuran dalam makanan dan perbanyak konsumsi buah-buahan.

Jus LEMON juga merupakan minuman yang sangat penting. Ambil 2 buah jeruk lemon segar,peras dalam sebuah gelas dan minum tiap pagi hari dan malam sebelum tidur.

Usahakan 1 minggu sekali, oleskan perasan jeruk lemon ke wajah secara merata dengan kapas. Tunggu sampai kering (kalau tipe kulit kamu sensitif, sebaiknya air perasan jeruknya dicampur dengan sedikit air sebelum dioleskan ke wajah). Disarankan untuk menggunakan jeruk lemon yang masih segar.

Air putih juga sangat membantu dalam mengatasi jerawat. Minum 9 gelas air dalam sehari. 3 gelas masing-masing di pagi, siang, dan malam hari. Makanan lainnya yang dapat menghilangkan jerawat yaitu sayuran hijau dan orange (wortel), strawberry, bawang putih, minyak kelapa dan cuka apel.

3 cara alami dan sederhana mencegah jerawat

Perawatan wajah

Add Comment

Banyak sekali produk kecantikan yang beredar di pasaran yang mengklaim dapat membantu mengatasi jerawat,namun kenyataannya produk-produk tersebut berakhir dengan sia-sia. Banyak sekali krim jerawat di pasaran yang membuat kulit menjadi berminyak dan justru memperparah jerawat yang ada. Bagaimanapun juga, merawat jerawat dengan cara alami sangatlah penting.

Pada kali ini akan dijelaskan 3 cara dari banyak sekali cara yang ada untuk mengatasi jerawat secara alami. Yang pertama, pastikan selalu mencuci wajah dua kali setiap hari,yaitu pada pagi dan malam hari. Sesering mungkin mencuci tangan setelah makan atau menyentuh benda yang kurang bersih. Terkadang,secara sadar atau tidak, tangan kita sering menyentuh wajah, menggaruk,dsb. Jika tangan kita tidak bersih akan menyebabkan minyak serta bakteri dari tangan kita menempel di wajah.

Kedua, luangkanlah sedikit waktu untuk menguapi wajah dengan air panas yang dicampur garam dalam baskom yang agak besar. Jaga jarak antara wajah dengan baskom agar panasnya pas. Uap garam sangat baik untuk mengatasi jerawat dan terbukti mengurangi penyebarannya.

Ketiga,jika kamu punya poni atau rambut yang menyentuh wajah. Pertimbangkan untuk menyingkirkannya. Percaya atau tidak, rambut kita mengandung minyak yang bila menyentuh wajah bisa menimbulkan jerawat.

Hilangkan lingkar hitam disekitar mata

Perawatan mata

Add Comment

Terkadang, karena suatu hal tertentu, kita mau nggak mau harus tidur sampai larut malam dan begadang untuk mengerjakan tugas, nonton siaran bola,dll. Tentu saja hal ini mengakibatkan mata menjadi lelah dan muncul lingkaran hitam di sekitar mata yang dapat mengganggu penampilan.

Ada salah satu tips praktis untuk mengatasinya. Ambil kentang ukuran sedang. Pastikan kentang tersebut masih segar,lebih bagus kalau baru saja diambil dari kulkas. Iris tipis kentang tersebut dan letakkan diatas mata sampai kurang lebih 10 menit. Zat yang terkandung dalam kentang dipercaya dapat mengurangi warna hitam yang muncul disekitar mata karena faktor kelelahan.

Telur untuk mencegah ketombe

Perawatan rambut

Add Comment

Kalau kamu punya masalah dengan ketombe, kamu nggak sendirian. Sebuah studi mengindikasikan 50% remaja mengalami masalah dengan ketombe. Efek buruk dari ketombe antara lain melemahkan akar rambut,yang pada akhirnya membuat rambut rontok. Ketombe juga menutup sirkulasi udara yang mengalir ke akar rambut.

Berikut cara untuk mencegah ketombe dan rambut rontok :
ambil 2 butir telur,kocok hingga rata. Kemudian usapkan merata pada rambut yang sebelumnya sudah dibasahi. Pijat kulit kepala dan diamkan selama 10 menit. Cuci rambut kamu dengan air hangat. Lakukan 1 atau 2 minggu sekali.

Selain itu,hindari /kurangi makanan yang banyak mengandung minyak, produk yang mengandung susu, gula, coklat dan kacang.

Mengatasi komedo

Perawatan wajah

Add Comment

Berikut ini beberapa tips singkat untuk mengatasi komedo :

1. Ingat untuk membersihkan muka 2 kali sehari dengan sabun khusus muka yang lembut.

2. Setelah mencuci muka,keringkan dengan handuk yang kering dan benar-benar bersih. Jangan memakai handuk yang telah dipakai berkali-kali.

3. Air hangat baik untuk kulit, Anda bisa mencuci muka dengan air hangat. Hal ini berfungsi untuk membuka pori-pori dan dapat mengurangi komedo.

4. Hindari "junk food"

5. Ganti cover bantal anda tiap 3 hari sekali. Minyak dan debu yang menumpuk pada cover bantal dapat memperparah komedo.

6. Hindari pemakaian bedak yang terlalu tebal. Karena dapat menutup pori-pori dan menimbulkan komedo.

Artikel Terpilih